W ramach realizowanego programu „Z kijami przez Polskę”, dziewczęta z MOW w Leśnicy uczestniczyły już w pierwszych zajęciach poprowadzonych przez pana Bogusława Leśniaka, przyuczających do techniki chodzenia z kijkami na poziomie rekreacyjno – zdrowotnym. Wbrew pozorom, nie było łatwo opanować prawidłową technikę chodzenia z kijkami, która wymaga opanowania techniki kroku, miejsca i kąta wbicia / osadzenia kija, koordynacji krzyżowej kończyn dolnych i górnych oraz wypuszczania kija za linią bioder i chwyt kija w drodze powrotnej. […]
Dzienne Archiwa: 24 września 2017
1 posta